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Bauchtrainer Es gibt verschiedene Bauchtrainer auf dem Markt, von ganz einfachen, die man einfach in die Tür einhängt bis hin zu richtig fast schon wuchtigen auf die man sich bequem legen kann. |
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Crosstrainer Der Crosstrainer, auch Ellipsentrainer genannt, ist ein Sportgerät zum Training der Ausdauer. |
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Ellipsentrainer Ellipsentrainer sind ideal für Personen die überwiegend im Sitzen arbeiten. |
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Hantelbank In der Rubrik Hantelbänke gibt es wie bei vielen Sportgeräten einige verschieden Modelle. Die Preisklasse hängt hier wie bei vielen von der Herstellermarke ab. |
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Heimtrainer Fitnessgeräte gibt es viele und oft fällt die Auswahl schwer, es stellt ich die Frage welcher Heimtrainer ist der Beste. |
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Kraftstation Die meisten Kraftstationen haben eine Bank auf die man sich legen oder setzen kann und am Hauptgerüst der Kraftstation sind dann oben und unten die Gewichte für Bein- und Armtraining angebracht. |
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Kurzhantel Wer seinen Körper mit Fitness in Form bringen möchte, kommt um das Training mit Hanteln nicht herum. |
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Laufband Ein Laufband ist eine tolle Alternative zum Joggen. Man kann es bei jedem Wetter und zu jeder Uhrzeit benutzen und selbst wenn man mal weniger Zeit hat ist es ideal um ein wenig zu trainieren. |
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Pulsmesser Es gibt viele verschiedene Pulsmesser auf dem Markt, von billig bis teuer ist jede Preisklasse vorhanden. |
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Rudergerät Es gibt zahlreiche Fitnessgeräte darunter auch das Rudergerät. Ein Rudergerät simuliert das Rudern und dient zugleich dem Kraft-Ausdauer-Training. |
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Rückentrainer Rückentrainer sind ideale Fitnessgeräte um die Rückenmuskulatur zu stärken. |
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Ergometer Ein Ergometer ist ein Sportgerät, bei dem sich durch körperliche Betätigung eine erbrachte Leistung messen lässt. |
Sind Sie Über-, unter- oder normalgewichtig? Hier können Sie mittels des BMI - Rechners eine Einschätzung bekommen.
