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Hausmittel gegen Impotenz

Von Impotenz, bei welcher die Libido geschwunden ist, sind über acht Millionen Männer betroffen. Auch bei diesem Problem können gesunde Hausmittel durchaus hilfreich sein, sofern Impotenz nicht durch ein organisches Leiden oder ein tiefgründiges seelisches Problem hervorgerufen ist. Ihren Arzt sollten Sie dann aufsuchen, wenn die Hausmittel dennoch nicht greifen sollten.

Potenzfördernd kann Spargel wirken. Früher wurde dieser oft als „sinnlicher Stengel“ bezeichnet. Seine Wirkung ist auf die enthaltenen Spurenelemente Molybdän und Zink zurückzuführen, welche für die Potenz des Mannes erforderlich sind. Eine zusätzliche Verstärkung der Wirkung erreichen Sie durch Asparginsäure.


Vitamin E als Hausmittel bei Impotenz

Da auch Vitamin E die Potenz steigern beziehungsweise fördern kann, sollten Sie regelmäßig Weizenkeime frischgekeimt oder in getrockneter Form aus dem Reformhaus zu sich nehmen. Zu einer Aktivierung der Sexualdrüsen trägt das in Artischocken enthaltene Cynaridin und Vitamin C bei, die Produktion der Sexualhormone nimmt zu.


Akohol?

Da auch übermäßiger Alkohol- und Nikotingenuss zu Impotenz führen können, sollten Sie diese Genussmittel meiden und zudem Ihre Bluttfettwerte durch eine Diät senken. Impotenzgefährdet sind Sie bei einem Bauchumfang, welcher über 106 Zentimeter beträgt.


Übung macht den Meister, das beste Hausmittel bei Impotenz

Ihre Potenz erhalten Sie durch ein regelmäßiges Sexualleben. Eine potenzfördernde Wirkung sagt man dem Kauen von Mandeln nach. Kneipp empfahl bereits eine potenzfördernde Kur aus einem Tee aus grünem Hafer.

In den USA durchgeführte Studie kamen zu dem Ergebnis, dass eine über zehn Wochen durchgeführte Kur mit Naturlecithin zu einer deutlichen Verbesserung des Sexuallebens führt.

Zu Impotenz kann eine so genannte Schlafapnoe – hierunter versteht man Atemaussetzer während der Nacht – führen. Und da Impotenz zumeist auch im Kopf entstehen kann, sollten Sie das Problem mit Ihrem Partner besprechen.



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