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Hausmittel gegen Mundgeruch

Mundgeruch bemerkt man selbst fast nie, er wirkt jedoch auf unsere Mitmenschen äußerst lästig und unangenehm. Mundgeruch ist jedoch nicht ausschließlich ein soziales und/oder gesellschaftliches Problem, sondern zudem ein gesundheitliches. Die Ursache ist eine zwischen den Zähnen entstehende Fäulnisbildung, aber auch vereiterte Mandeln oder Magenprobleme können durchaus Mundgeruch verursachen. Gegen Mundgeruch hat die Natur viele Kräuter wachsen und im Laufe der Zeit gute Hausmittel entstehen lassen.


Gutes Hausmittel gegen Mundgeruch: Holundertee

Gießen Sie hierzu mit einem Liter kochendem Wasser eine reichliche Handvoll Holunderblüten auf, lassen dieses kurz ziehen und seihen gut ab. Sie sollten mehrmals täglich etwa drei bis vier Wacholderbeeren, entweder frisch oder getrocknet, kauen und vor dem Frühstück Ihre Zähne etwa fünf Minuten mit Sesamöl spülen. Auch das Kauen getrockneter Salbeiblätter oder gehackter Minze ist sehr hilfreich gege Mundgeruch, ebenso das Gurgeln mit Pfefferminztee.

Nach dem Essen sollten Sie mit Zitronensaft gurgeln. Geben Sie hierzu auf ein Glas Wasser den Saft einer halben Zitrone oder gurgeln Sie mit zehn Tropfen australischem Teebaumöl, in einem Viertelliter Wasser aufgelöst, und lutschen Sie über den Tag verteilt öfter Eukalyptuspastillen.

Den Fäulnisgeruch können Sie vertreiben, wenn Sie mit Salzwasser gurgeln. Wenn der Mundgeruch auf einem Magenproblem beruht, ist eine Kur mit Propolis aus dem Bienenstock wirksam.

Sie können auch mit lauwarmem Wasser, welchem Sie drei Tropfen Teebaumöl zufügen, mehrmals täglich gurgeln. Zudem hilft gegen Mundgeruch, wenn Sie eine Mundspülung mit Wasser und Obstessig etwa alle drei bis vier Stunden durchführen. Geben Sie hierzu auf ein Glas Wasser drei Esslöffel Essig.



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