Sie sind hier: Startseite » Hausmittel » Hausmittel gegen Schluckauf

Hausmittel gegen Schluckauf

Schluckauf ist das schnelle und unwillkürliche Zusammenziehen der Zwerchfellmuskulatur, einhergehend mit tönender Einatmung. Die Ursachen können auf hastigem Essen, zu kaltem, zu heißem oder zu scharf gewürztem Essen, auf Luftschlucken, auf Entzündungen des Zwerchfells oder duch einen Druck vom Magen oder der Leber herrühren. Außerdem ist Schluckauf auch oft eine Begleiterscheinung anderer Krankheiten.


Hausmittel zur Linderung bei Schluckauf

Um die Beschwerden zu lindern bzw. zur Vorbeugung sollten Sie sehr heiße, scharf gewürzte und sehr kalte oder sehr heiße Getränke und Speisen meiden. Außerdem sollten Sie sich zum Essen genügend Zeit lassen und Ihre Nahrung nicht in Hetze hinunterschlingen. Kauen Sie jeden Bissen gut durch und essen Sie langsam. Damit weniger Luft in den Magen gelangt, sollten Sie den Bissen während des Ausatmens hinunterschlucken.


Der Schluckauf will nicht gehen

Bekommen Sie trotzdem Schluckauf, atmen Sie regelmäßig und bewusst. Wenn Sie den Schluckauf kommen spüren, halten Sie die Luft an und atmen danach tief durch. Wiederholen Sie diesen Vorgang mehrmals.Beugen Sie sich nach vorne und ziehen die Knie an, um auf den Brustkorb Druck auszuüben.

Die Beschwerden können Sie ebenfalls lindern, indem Sie einen Teelöffel voll Zucker in den Mund nehmen, ihn zergehen lassen und ihn dann hinunter schlucken. Zudem können Sie mit kaltem Wasser gurgeln oder zerkleinerte Eiswürfel lutschen. Auch den Atem anhalten und dann eine Tasse Wasser mit angehaltenem Atem trinken oder das Lutschen eines Stücks Zitrone sind bewährte Hausmittel gegen Schluckauf.

Vorbeugen können Sie durch langsames Essen und gutes Kauen sowie des Ausatmens, während Sie schlucken. Lassen Sie sich stets zum Essen genügend Zeit.



Diesen Artikel weiterempfehlen | Diesen Artikel verlinken

HTML-Code:

Link:



Hausmittel: Kamille, das Multitalent



Die echte Kamille (Matricaria recutita) gehört mit Sicherheit zu den vielfältigsten Heilkräutern in Europa.
Der weiße Korbblütler

weiter

Gegen Mücken, Bienen und Co.



So schön es auch in der freien Natur ist, so unangenehm kann eine Begegnung mit stechenden Insekten sein. Am häufigsten ereilen uns Stechmücken.

weiter

Blähungen - gegen Gase im Bauch



Blähungen sind peinlich und können zu äußerst unangenehmen Situationen führen. Mit ein paar kleinen Tricks und guten Hausmitteln

weiter

Gegen den Kater am Morgen



Schwindel- Kopfschmerzen- Übelkeit!
Der berühmte Kater nach einer durchzechten Nacht ist die Quittung Ihres Körpers für zu

weiter

Gegen Beschwerden während der Menstruation



Viele Frauen haben einmal im Monat äußerst unangenehme Nebenerscheinungen während der Menstruation. Krämpfe, Kopfschmerzen und

weiter

Wichtiger Hinweis



FitnessDie hier dargestellten Informationen sind kein Ersatz für professionelle Beratungen oder Behandlungen durch einen Arzt oder Apotheker. Alle Angaben sind ohne Gewähr.
Ärzteverzeichnis

ÄrzteverzeichnisFinden Sie Ihren Facharzt vor Ort vom Allgemein- mediziner bis zum Zahnarzt.

hier klicken
Fitnessgeräte

FitnessgeräteGroße Auswahl an Fitnessgeräten, wie Heimtrainern, Ellipsentrainern oder Laufbändern.

hier klicken
Wellness und Erholung

WellnessLassen Sie es sich gerade an stressigen Tagen gut gehen.

hier klicken