Kreislauf Beschwerden

Bei Kreislaufproblemen sollten Sie vorsichtig sein und sofort eine Behandlung beginnen. Besonders im Sommer sind viele Menschen davon Betroffen und fühlen sich bei ständig wechselnden Temperaturen nicht gut genug.

Die 42-Tage-Kur

Beginnen Sie eine Kur, die genau 42 Tage andauert. Sie nehmen jeden Morgen einen Esslöffel Weißdornsaft und einen Esslöffel Mistelsaft ein. Am späten Abend nehmen Sie dann Zwei Esslöffel Melissensaft ein. Wenn Sie dies 42 Tagelang durchführen, ohne eine Unterbrechung einzulegen, werden Sie lange Jahre keine Kreislaufprobleme mehr haben.

Bei Auftreten von plötzlichen Kreislaufproblemen

Sie können aber auch eine Mischung aus 35 Gramm Baldrianwurzel, 50 Gramm Passionsblume, 25 Gramm Johanniskraut, 35 Gramm Hopfenzapfen und 25 Gramm Melisse Zusammenstellen. Diese Zutaten werden ordentlich miteinander vermischt und in eine Flasche oder einem verschließbaren Behälter gegeben. Übergießen Sie diese Mischung nun mit einem Liter Obstbrand, der Hochprozentig sein sollte. Danach verschließen Sie den Behälter und legen ihn für Zwei Wochen bei Seite, damit sich dieser ausreifen kann. Nach Zwei Wochen nehmen Sie den Behälter und seihen das innere ab. Die Flüssigkeit geben Sie in Saubere Flaschen und lagern es kühl. Bei auftreten von Kreislaufproblemen und beschwerden, nehmen Sie dann einen Schnapsglas von dieser Mischung ein.

Sie können sich auch ein Getränk aus Pfefferminz und Milch zubereiten. Dafür nehmen Sie ein Paar Frische oder auch getrocknete Pfefferminzblätter und übergießen diese mit kochender Milch. Lassen Sie es nach dem übergießen bis zu 10 Minuten ziehen und seihen Sie es danach ab. Füllen Sie sich nun ein Glas von der Milch ein und Trinken dies Schluckweise aus. Dies regt ihren Kreislauf an und setzt ihren Beschwerden ein Ende.

Nehmen Sie ein bis Zwei Zwiebeln und pressen Sie den Saft der Zwiebeln aus. Geben Sie dem erhaltenen Saft ein bis Zwei Esslöffel Honig hinzu und Trinken Sie dies mit einem mal aus. Dies belebt den Kreislauf und bereinigt somit das Problem.

Das Wechselbad regt an

Es gibt noch die Möglichkeit, den Kreislauf mit wechselnden Fußbädern zu stabilisieren. Dazu füllen Sie ihre Wanne mit 40 Grad warmem Wasser und baden darin beide Füße. Dieses Bad sollte nicht länger als Fünf Minuten andauern. Danach sollten Sie mit beiden Füßen in ein 20 Grad kaltes Wasserbecken steigen. Dieses Fußbad darf nur Zwei Minuten andauern. Danach wechseln Sie wieder zu dem 40 Grad Becken und warten weitere Fünf Minuten ab. Zum Schluss baden Sie ihre Füße noch mal mit 20 Grad kaltem Wasser und begeben sich dann nach dem trocknen der Füße zu Bettruhe. Sie sollten Eine Stunde liegen, ohne sich großartig anzustrengen und dabei Fern zu sehen. Dies kann Zwei mal die Woche wiederholt werden, sollte jedoch nicht öfter angewandt werden, da es schädlich sein kann.

Dies sollten Sie täglich beachten

Um andauernde Kreislaufbeschwerden unter Kontrolle zu bekommen, sollten Sie reichlich Walnüsse essen. Diese versorgen das Herz mit Vitaminen und sorgen für einen Problemlosen Kreislauf.

Dazu sollten Sie mindestens Zwei Äpfel am Tag essen, um einen gesunden Kreislauf zu erreichen.

Ebenso ist es Ratsam, dass Sie mindestens eine halbe Stunde am Tag spazieren gehen und fern von Stress und Ärger bleiben sollten.

Ebenso hilfreich ist die Einnahme von Rosmarin. Wenn Sie dies als Tinktur haben, sollten Sie jeweils morgens und abends einen Esslöffel davon einnehmen. Sie können aber auch 10 Gramm getrockneten Rosmarin mit 200 Milliliter hochprozentigem Alkohol übergießen und dies in einen verschließbaren Behälter geben. Nach dem schließen des Behälters, lassen Sie es für 21 Tage an einem Sonnigen Ort stehen, damit dieser ausreifen kann. Danach seihen Sie es ab und füllen die Flüssigkeit in saubere und dunkle Flaschen ab. Davon können Sie dann auch jeweils morgens und abends einen Esslöffel einnehmen, um ihre Kreislaufbeschwerden unter Kontrolle zu bekommen.

Sie können auch einen Esslöffel Joghurt nehmen und dies in ein Glas geben. Das Glas füllen Sie dann mit kaltem Wasser auf und geben noch zwei bis drei Teelöffel Salz hinzu. Danach verrühren Sie es ordentlich und trinken es mit einem mal aus. Dies wirkt sofort und ist besonders Gut bei Schwerwiegenden Fällen.

Ein Beitrag von Murat K. aus Berlin