Hausmittel gegen hohen Blutdruck

Der hohe Blutdruck ist heute ein weitverbreitetes chronisches Leiden und tritt bereits bei Jugendlichen sehr häufig auf. Eine wesentliche Rolle dabei spielen unser modernes Leben mit all seiner Hektik und der Reizüberflutung.

Die von Ihrem Arzt verordneten Maßnahmen können Sie mit viel Bewegung an frischer Luft und mit vielen eingelegten Obst-, Saft- oder Buttermilchtagen unterstützen. Sie sollten vor allem Wurst, Fleisch und Salz vermeiden. Sie können das Krankheitsbild auch durch gezielte Atemübungen gezielt beeinflussen.

Folgende Teemischung ist bei Bluthochdruck empfehlenswert: Ginster, Weißdornblätter und –blüten, Baldrian, Goldrute, Mistel, Melisse, Lavendel und Schafgarbe.

Crataegutt als Hausmittel gegen Bluthochdruck

Ein zusätzliches Präparat, welches sich immer ausgezeichnet bewährt hat, ist Crataegutt, welches Sie auch dann noch einnehmen, wenn der Bluthochduck bereits über einen längeren Zeitraum besteht und Herz und Kreislauf geschädigt bzw. geschwächt sind und unter Umständen beginnende Herzkranzgefäß-Durchblutungsstörungen festgestellt wurden. Die Dosierung wird dem Bedarf angemessen und kann zwischen täglich dreimal zu 20 bis dreimal zu 50 Tropfen beziehungsweise bei Tablettenform bei dreimal einer bis dreimal vier Tabletten liegen.

Eine Dauerüberwachung durch den Hausarzt ist jedoch, auch bei guten Hausmitteln, unumgänglich, da bei längerem bestehenden Bluthochdruck immr die Gefahr der Schädigung des Herzens besteht.

Bei, wie vor überwiegend bei Jugendlichen zugrundeliegenden Formen des nervös bedingten Bluthochdrucks, sind beruhigende Maßnahmen wie beispielsweise Spazierengehen, Bäder, Gymnastik oder Sauna angebracht. Eine Kneipp-Kur hat sich beispielsweise ausgezeichnet zur Harmonisierung des gestörten nervösen Regulationssystems ausgezeichnet bewährt. Allerdings sollten Sie, da mit Bluthochdruck nicht zu spaßen ist, diese Maßnahmen vorher mit Ihrem Hausarzt besprechen, um eine für Sie adäquate Behandlungsmethode zusammenzustellen.