Hausmittel gegen Fieber

Fieber kann zahlreiche Ursachen haben. Meist kommt eine erhöhte Temperatur des Körpers im Einklang mit verschiedenen Erkrankungen, wie Erkältung, Grippe Sonnenstich u.s.w.
Gegen Fieber gibt es in den Apotheken jede Menge Medikamente, die nicht selten Nebenwirkungen haben. Hausmittel hingegen sind fast immer ohne lästige Nebenwirkungen und sollten bevorzugt werden. Fieber bis knapp unter 39 Grad zeigt eine gesunde Abwehreaktion Ihres Körpers gegen Krankheitserreger. Natürlich müssen Sie bei anhaltendem Fieber über 39 Grad unbedingt den Arzt aufsuchen, aber um kurzweilig gegen Fieber vorzugehen, helfen die nun folgenden Mittel und Maßnahmen prima.

Vorübergehend helfende Tees bei Fieber

Verschiedene Teezubereitungen helfen gut gegen Fieber. Mischen Sie 40 Gramm Holunderblüten, 40 Gramm Lindenblüten, je 30 Gramm Spierstrauchblüten und Hagebuttenschalen. Sie bekommen diese Zutaten entweder beim Kräuterhändler, in der Apotheke oder Sie trocknen sich selbst diese Pflanzenteile.
Geben Sie 2 Teelöffel der Mischung in eine große Tasse und gießen Sie heißes Wasser drüber. Nach etwa 10 Minuten können Sie den Tee abgießen und bis zu 4 Tassen am Tag davon trinken. Im Idealfall bereiten Sie sich den Tee jedes Mal frisch zu.

Eine weitere Teemischung besteht aus 3 Teilen Hagebutte, 2 Teile Himbeer- und Brombeerblätter, 1 Teil Melisse- und Pfefferminzblätter. Die Zubereitung erfolgt wie bei dem oben genannten Tee. Zum Süßen darf ein Löffel Honig hinzugegeben werden.

Außerdem ist ein Tee aus 1 Esslöffel Lindenblüten und 1 Esslöffel Melissengeist aus der Apotheke sehr hilfreich. Trinken Sie ihn möglichst am Abend vor der Nachtruhe. Kindern darf man diese Mischung allerdings nicht geben.

Übergießen Sie 3 Esslöffel getrocknete Fliederblüten mit einem Liter heißem Wasser. Lassen Sie das Ganze etwa 7 Minuten ziehen. Dieser Aufguss darf nach dem Abseihen auch kühl getrunken werden. Ebenso eignen sich getrocknete Blüten vom schwarzen Holunder.

Bei Fieber auf ausreichende Flüssigkeitszufuhr achten!

Während der Fieberzeit braucht Ihr Körper sehr viel Flüssigkeit. Sie sollten sich mindestens mit 3 Litern am Tag versorgen. Geeignet ist die genannten Teezubereitungen, Mineralwasser oder verdünnte Säfte. Cola, Limonaden oder Kaffee sind nicht zu empfehlen. Selbstverständlich ist auch der Griff zu alkoholischen Getränken bei Fieber verboten.

Zur Flüssigkeit benötigt Ihr Körper ebenso Nährstoffe. Machen Sie nicht den Fehler, zu wenig oder sogar nichts zu essen. Neben Vitamin C reiches Obst und Gemüse empfehlen sich Quarkspeisen, Kartoffel- oder Reisgerichte. Gönnen Sie sich zudem häufiger Himbeeren und Preiselbeeren, weil diese Früchte eine fiebersenkende Wirkung haben. Auch der Saft dieser Beeren senkt Ihr Fieber deutlich.

Die Kraft der Wickel gegen Fieber

Um die Körpertemperatur zu senken, sollten Sie mehrmals am Tag kalte Wickel machen. Dazu eignet sich ein sauberes Leinentuch, welches einfach in kaltes Wasser getaucht wird. Bitte kein Eiswasser verwenden. Wringen Sie das Tuch nur leicht aus und wickeln Sie es nun um die Waden, nicht zu fest, aber auch nicht zu locker. Das kalte Tuch übernimmt die Körperwärme und senkt somit die Temperatur. Erneuern Sie den Wickel, wenn notwendig, alle halbe Stunde. Messen Sie zwischendurch immer Fieber. Sobald die Temperatur auf unter 39 Grad gesunken ist, bedarf es keine Wickel mehr. Damit die Feuchtigkeit nicht tropft, sollten Sie ein trockenes Tuch zum Überwickeln nutzen.

Ein kühles Tuch auf der Stirn hilft zusätzlich. Frotteewaschlappen oder flauschige Tücher eignen sich dafür am bestens.

In einigen Fällen hilft ein Wickel aus roh geriebenen Kartoffeln ( ungekocht), welchen Sie auf die Stirn legen und ein weiteres Tuch um die Brust wickeln. Auch dieser Wickel sollte mehrmals am Tag erneuert werden.

Wichtig bei Fieber: Nehmen Sie sich Ruhe

Wichtig ist bei Fieber, dass Sie sich Ruhe gönnen. Im Idealfall legen Sie sich ins Bett und versuchen soviel wie nur möglich zu schlafen. Nehmen Sie allerdings keine Schlafmittel zusätzlich ein. Alles was Sie aufregt, sollten Sie von sich fern halten. Nicht selten sind Filme mit spannender oder aufreibender Handlung ursächlich für eine zu langsame Fiebersenkung. Sollten sie also im Bett den Fernseher einschalten wollen, achten Sie auf ein entspanntes und leichtes Programm.

Letztendlich sollte die Raumtemperatur 23 Grad nicht unterschreiten und auf warme Füße ist ebenfalls zu achten.