Wetterfühligkeit

Sind Sie ein Mensch, der ein drohendes Gewitter fühlen kann? Darum beneiden Sie vielleicht einige Leute, aber Wetterfühligkeit ist alles andere als angenehm. Nicht selten sind Übelkeit, starke Kopfschmerzen, Antriebslosigkeit und Stimmungsschwankungen unschöne Begleiterscheinungen. Wechselnder Luftdruck, plötzlich starke Hitzewellen oder ein typisches Aprilwetter mit starken Temperaturschwankungen und häufig wechselnden Nass- und Trockenphasen, lösen bei Wetterfühligen die genannten Symptome aus und werden zur Qual.

Hilfreiche Hausmittel lindern die Beschwerden bei Wetterfühligkeit

Schnelle Hilfe verspricht der Verzehr von Salzheringen und Salzgurken aus dem Fass.
Bitte aber nicht in Übermengen verzehren, da zuviel Salz dem Körper andere Schäden zufügen kann.

Melissengeist hilft bei drohender Wetterfühligkeit bestens. Bereiten Sie sich eine frische Tasse Lindenblütentee und geben Sie 1-2 Teelöffel Melissengeist hinzu.
Menschen mit Leberkrankheiten, Kinder oder alkoholkranke Menschen sollten diese Maßnahme natürlich nicht in Betracht ziehen. Melissentee, auch Pfaffenkraut genannt, ist in diesen Fällen die bessere Lösung. Einen Esslöffel frische Melissenkrautblätter mit heißem Wasser übergießen, 7 Minuten ziehen lassen, dann abgießen und langsam trinken.
Melisse hilft gegen Kopfschmerzen, Übelkeit und Stimmungsschwankungen.

Gegen Wetterfühligkeit: mischen Sie sich verschiedene Öle zusammen

Nehmen Sie dazu 25 ml reines Sonnenblumenöl, 3 Tropfen Basilikumöl, 5 Tropfen Pfefferminzeöl, 2Tropfen Angelikaöl und 1- 2 Tropfen Zypressenöl. Geben Sie die Mischung in ein lichtgeschütztes Glas, stellen Sie es aber nicht direkt in die Sonne oder in den Kühlschrank. Bester Platz wäre der Arzneimittelschrank. Wenn Sie Wetterfühligkeitsbeschwerden vermuten, dann halten Sie für ein paar Sekunden mehrmals die Nase über das Ölfläschchen und atmen Sie mit der Nase kräftig ein.

Reiben Sie mit leichtem Druck eine rohe Kartoffelscheibe über die Stirn. Das vertreibt besonders starke Kopfschmerzen schnell und nachhaltig.

Wechseldusche für den Nacken bei Wetterfühligkeit

Lassen Sie abwechselnd handwarmes und kühles Wasser über Ihren Nackenbereich laufen. Das hilft besonders am Morgen gegen Wetterfühligkeit.
Ebenfalls direkt nach dem Aufstehen sollten Sie eine Runde mit dem Rad fahren. Im Sommer sollten Sie die frische Morgenluft in freier Natur ausnutzen. Ein Heimtrainer bringt aber in etwa die selbe Wirkung.

Bereiten Sie sich einen Tee aus Dillsamen gegen Wetterfühligkeit

Frisch aus dem Garten wirkt er besonders gut, aber Sie können sich die Samen natürlich auch aus dem Reformhaus holen. Gießen Sie heißes Wasser über 2 Teelöffel Samen, lassen Sie den Tee ca. 8 Minuten ziehen, gießen Sie ihn ab und trinken Sie ihn dann langsam.
Ähnlich kann man auch einen Tee aus Wacholderbeeren zubereiten. Die findet man in jeder gut sortierten Gewürzabteilung.

Essen Sie ab und zu einen kleinen Teelöffel frische Hefe oder ernähren Sie sich vermehrt von Hefe- und Getreideprodukten. Die verschiedenen Vitamin B- Arten lindern Ihre Wetterfühligkeit und schützen den Organismus vor erneuten wetterfühligkeitsbedingten Beschwerden. Innereien sind ebenfalls gute Vitamin B- Lieferanten, hierbei sollten Sie aber 1-2 x in der Woche nicht überschreiten.

Bei Beschwerden durch Föhn (warmer, trockener Fallwind) bringt eine Tasse Kaffee mit 2-3 Spritzer Zitrone schnelle Linderung.

Ein Teelöffel mittelscharfer Senf bringt Linderung bei akuten Beschwerden. Ebenso ein bis zwei kräftige Senfgurken. Halten Sie Ihre Nase auch ab und zu in ein Senfglas und atmen Sie kräftig durch die Nase ein.

Die Kraft des Wassers gegen die Auswirkungen des Wetters

Gönnen Sie sich eine entspannende Kopfmassage. Vergessen Sie auch die Schläfen nicht und üben Sie nicht all zu heftigen Druck dabei aus.

Lassen Sie sich ein warmes Bad mit ein paar Tropfen Baldrian und Rosmarinöl ein. Stellen Sie ein Schälchen Nachtkerzenöl im Badezimmer auf und dunkeln Sie das Bad etwas ab.
Wenn Sie mögen, können Sie auch leise Entspannungsmusik nebenherlaufen lassen. Legen Sie sich für 10 bis 20 Minuten in die Badewanne, schließen Sie dabei die Augen und denken Sie an etwas Schönes. Im besten Fall stellen Sie Ihr Telefon und die Haustürklingel während des Badens ab. So entspannen Sie den gesamten Körper und Ihr Kopf wird frei.

Machen Sie ein handwarmes Fußbad und geben Sie etwa 3 Esslöffel Senfmehl hinzu. Während des Bades sollten Sie mit den Händen Ihre Füße sanft massieren. Nach 7- 10 Minuten geht es Ihnen besser.